따주기로 만병을 다스린다 45 불면증 [테스트중입니다]

개요 : 밤에 잠을 잘 이루지 못할 때

처방 : 심장상응점, 간상응점, 머리상응점, 뒷목상응점

불면증은 말 그대로 잠을 잘 이루지 못하는 것을 말한다. 양방에서 불면증은 어떤 질환이 아니라 주관적인 느낌과 사고의 문제로 보는 경우가 많다. 그 외에 멜라토닌 호르몬의 분비 교란이나 고혈압, 저혈압, 우울증, 노인성 질환 등의 기질적 문제 등도 있다. 불면증은 단기 불면증과 장기 불면증으로 나뉘는데 1개월 미만일 때를 단기 불면증이라 하고, 1개월 이상일 때를 장기 불면증이라 한다.

불면증의 증상은 잠을 조금밖에 자지 못하거나, 잠들기가 힘들거나, 자는 도중 자주 깨거나, 잠을 깊이 못자고 얕게 자거나, 아침에 깨어 나서도 상쾌하지 않고 잔 것 같지 않거나, 꿈을 많이 꾸어 잔 것 같지 않은 경우 등 매우 다양하다.

치료를 위해 양방에서는 주로 항히스타민 성분의 수면제나 멜라토닌 제품을 처방한다. 한방에서 불면의 원인은 다양하다. 대표적으로는 혈허(血虛)와 음허(陰虛)가 있다. 혈허일 때는 잠을 들기가 힘들고 음허는 자다가 잘 깬다.

그 외에 간, 담과 심장이 허할 때 위기(胃氣)가 불화할 때 등이 있다. 한방에서 혼(魂)은 간에 머물고 신(神)은 심장에 머문다. 간과 심장이 약하면 혼과 신이 안정이 안 되어 잠을 잘 못 잔다고 보는 것이다. 따주기에서는 위의 처방대로 하면 효과가 있다.

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 일요서울 일요경제 데일리선 통합